DAVID ASENSIO - EL PRINCIPIO DE UN COMIENZO (BLOG DE DESARROLLO PERSONAL)
Queremos que la realidad se adapte a nuestras exigencias, que sea como nosotros queremos. Y si no pasa, nos enfadamos. Pero en los momentos que estamos viviendo, el no adaptarnos a los cambios, si no lo hacemos, nos generará malestar y responderemos negativamente. Para afrontar los mismos, tenemos que conocernos lo máximo posible, comprendiendo nuestros pensamientos y mente.
Es lo que llamamos el desarrollo
personal. Que nos ayuda a aceptar lo que no depende de nosotros mismos y
cambiar lo que sí está a nuestro alcance. Y Enrique uno de los mejores
formadores a nivel internacional especializado en autoliderazgo basado en
inteligencia emocional y espiritual. Además es profesor de meditación en la Asociación
Brahma Kumaris.
Gracias Enrique por acompañarnos en el viaje de pasar de una
inteligencia basada en retener y procesar la información a una inteligencia
basada a la capacidad de sentirnos en paz frente a la adversidad. Una
inteligencia basada en la convivencia con los demás, reconociendo en cada
persona su punto de vista y sin tratar de imponer el nuestro. Inteligencia que
estas introduciendo a nivel personal como en empresa.
.- ¿Quién
es Enrique Simo?
Es una persona inquieta por aprender,
por conocerse mejor y descubrir el verdadero secreto de la vida y compartirlo
con los demás. Un amante de la paz y un amigo de Dios.
.-
¿Inteligente es aquella persona que tiene la capacidad de sentir paz frente a
la adversidad?
Sí así es. Creemos que la
inteligencia es la capacidad de retener mucha información o de saberla
gestionar, y a eso le llamamos capacidad para resolver problemas prácticos,
cuando en realidad lo práctico es saber vivir en armonía, en paz con tu
entorno, en saber encontrar el equilibrio en las circunstancias en las que te
encuentras, esa persona es verdaderamente inteligente.
.- ¿Qué es
meditar? ¿Qué beneficios nos supone meditar? ¿Cómo podemos empezar en el mundo
de la meditación?
Meditar es el arte de calmar la
mente, de convertirte en un observador de ti mismo y ser capaz, en silencio, de
crear los pensamientos más hermosos para experimentar paz, serenidad y calma
interior. Meditar es contribuir a que el mundo sea un lugar más pacífico y
armonioso.
Es el arte de tomar conciencia de tu
verdadera identidad espiritual como alma, como ser consciente y de acercarte a
lo Divino.
Nos permite estar más presentes,
concentrados, estar en paz en momentos difíciles, saber decidir con claridad,
ser más comprensivos, y sobre todo conocernos mejor día a día.
Como todo para empezar necesitamos
información, es decir, un conocimiento espiritual y una metodología que nos
ayude a empezar a dar los primeros pasos. Es aconsejable acudir a un centro de
meditación para facilitar el aprendizaje.
.-
Liderazgo, autoliderazgo, el arte de liderar… de verdad ¿Qué es liderar?
¿Podemos y debemos liderar nuestras vidas?
Líder es aquel que deja de ser
víctima de las circunstancias y asume la responsabilidad de ser el protagonista
de su propia vida. El líder se lidera a sí mismo y su comportamiento lidera a
los demás.
Autoliderazgo es el arte de
conquistar tu propia mente, en India dicen: el que conquista la mente,
conquista el mundo.
.- ¿Cuál es
el 1 paso para hacer un mejor uso de nosotros mismos?
Parar, crear silencio, y
observar que está pasando en mi interior y enfocarme en lo verdaderamente
importante y actuar con decisión.
.- ¿Por qué
nos da miedo hacer caso a la intuición, a las visualizaciones que todos
tenemos?
Es miedo a no controlar, es
inseguridad en ti mismo. Cuando dejas de intentar controlarlo todo y empiezas a
descubrir la belleza de confiar, todo empieza a fluir de otra manera, dejas que
la vida y los demás también te ayuden a diseñar tu camino. Cuando soltamos y
fluimos podemos sentir la mano de Dios en nuestra mano acompañándonos en el
camino.
.- ¿Hemos
perdido el sentido común o lo estamos recuperando?
Hemos perdido la conexión con
nosotros mismos y así se ha perdido ese “sentido común” que tanto nos ayuda. Lo
importante es recuperar la conciencia de ¿quién soy? Entender mi naturaleza
espiritual y con ese cambio de conciencia se despiertan otros sentidos más
sutiles.
.- ¿Cuál es
tu concepto de felicidad?
Es una sensación interior de
serenidad y plenitud que no depende de las circunstancias ni de los logros
exteriores.
.- ¿Qué nos
encontramos tras la puerta del silencio?
Tras la puerta del silencio hay paz
profunda y tras esa paz se despierta el amor universal y con él esa sensación
de serenidad y felicidad que deseas compartir con el resto del mundo.
.- ¿Cuál es
la herramienta indispensable para ser el dueño de nuestros pensamientos?
Atención, atención y atención. Ser
consciente de lo que pasa en mi interior y ser capaz de cambiar la dirección de
mi atención, hacia algo más constructivo y positivo.
.- ¿Cuál es
la pregunta más poderosa que todos nos deberíamos hacer una vez en la vida?
No solo una vez en la vida sino cada
día: ¿Quién soy verdaderamente?
.-
¿Es esencial descubrir lo que nos apasiona en la vida?
Es esencial encontrar sentido a la
vida, el propósito, la razón por la que estamos en este mundo y entonces
encontraremos que muchas cosas nos apasionan.
.- ¿Hay
algo más de lo que lo que nuestros ojos pueden ver? ¿Se puede y se debe ver la
realidad desde otra perspectiva?
Espiritualidad es ver lo que estos
ojos no ven, es ver los sentimientos del otro, es ver el amor, es sentir el
alma.
Desde una perspectiva espiritual la
realidad tiene otro color.
.- ¿Se
puede llegar a un estado de serenidad en estos momentos convulsos? ¿Para llegar
a él, tenemos que depender del exterior o de nosotros mismos?
Podemos alcanzar un estado de
serenidad en estos momentos. No podemos depender del exterior, depende de
nosotros mismos, de nuestro nivel de compromiso en quererlo alcanzar.
Necesitamos determinación y atención consciente, y también la ayuda de la
Divinidad.
.- ¿Qué
poder tienen los pensamientos positivos?
Nos dan vida, energía, entusiasmo.
Son fuente de salud. Son el mejor recurso para una vida plena y satisfactoria.
.- Una
reflexión para los lectores del blog
La mayor conquista es la conquista de
uno mismo, este no es el trabajo de un día sino de toda una vida, pero uno
disfruta en el camino. Pon atención a tu mundo interior y crea orden y paz en
él y el mundo exterior te acompañará.