Dejar de buscar a toda costa la felicidad fuera de nosotros,
aprender a mirar en nuestro interior pero a mirarnos un poco menos a nosotros
mismos, familiarizarnos con una visión a la vez más meditativa y más altruista
del mundo. Con el bagaje de su doble cultura, de su experiencia como monje, de
su relación con los más grandes sabios, de su conocimiento de los textos
sagrados así como del sufrimiento de los hombres, Matthieu Ricard nos propone
una reflexión apasionante sobre el camino de la auténtica felicidad y los
medios para alcanzarla.