Muchas
de las consultas al psicólogo tienen que ver con historias afectivas dolorosas
que el paciente podría haber evitado con un poco de madurez emocional y de
comprensión. El amor es uno de los grandes
patrones emocionales que rigen nuestras vidas y
dicta ámbitos tan fundamentales como nuestra capacidad de relacionarnos con los
demás, la forma de sentir acerca de nosotros mismos o cómo nos valoramos. Este
patrón se conforma en los primeros años de vida, cuando aún dependemos de que los demás nos digan cuánto amor
merecemos y cómo hemos de amar. Aprendemos a amar de forma automática,
observando a los adultos que nos rodean, registrando sus palabras y
experiencias acerca del amor, sintiendo cómo nos aman, cómo nos rechazan, qué
desaprueban y qué esperan de nosotros.
El
amor es más que una simple emoción: es
un complejo y poderoso sistema de motivación, una fuerza que nos guía y nos
propulsa en la vida diaria. A veces
dependemos tanto de los beneficios del amor, de
la seguridad que nos aporta, que lo
desvirtuamos y forzamos nuestras relaciones en acuerdos inflexibles y
dependientes que ahogan a quienes lo soportan.
Podemos cuestionar y transformar ese patrón emocional a base de
reflexión y esfuerzo. Merecerá sin duda la
pena, porque estaremos transformando algo esencial que cambiará nuestra forma
de sentir y de relacionarnos a cada momento.
Sin
embargo, cuestionar nuestra forma de amar no nos resulta fácil, porque ni en las escuelas ni en casa nos enseñan a comprender el poder del amor, los
estragos que su ausencia provoca, cómo expresarlo, a qué responde, cuánto amor
necesitamos o qué sacrificios requiere, si
es que hubiera que hacerlos… No desgranamos desde pequeños el extenso
vocabulario del amor, sus matices, sus lealtades, sus ausencias, sus espinas,
sus trampas, sus dependencias. Aunque el amor sea el motor de la vida de las
personas psíquicamente sanas, no aprendemos a comprenderlo y a amaestrarlo, a
distinguir sus etapas y entender su química. Porque el amor no es ciego, sino
que tiene etapas muy definidas.
